Dziś z okazji dnia ergonomii udostępniam trochę materiałów multimedialnych z zakresu ergonomii:
rozpoczynamy od filmu z NAPO:
Co nam grozi jak będziemy siedzieli nieergonomicznie przy pracy z komputerem lub laptopem.
Ergonomia to nie tylko biuro. Poniżej linkuję do części z moich zasobów wideo z zakresu ergonomii:
Na zakończenie dwa zestawy ćwiczeń, które mogą przydać się nie tylko tym co w biurze pracują:
Podsumowanie: Ergonomia to praca wykonywana w taki sposób aby nie wysilać się, czyli nie zużywać nadmiernie naszych mięśni, ścięgien o kości. Jeśli nie będziemy ich zbytnio zużywali to dożyjemy starości w radości, a nie w bólu i ciągłym narzekaniu.
Osoby zainteresowane zapraszam na warsztaty z zakresu ergonomii. Warsztaty szyję na miarę pod konkretny zakład pracy oraz pod konkretne stanowiska pracy.
szczegóły: artur.lipowicz@gmail.com lub telefon: 883 663 557
Świetny blog, pisany przez zawodowca przez wielkie Z! 😉 Pozdrawiam
Bardzo ciekawie napisane. Jestem pod wielkim wrażaniem.
🙂
Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.